小檗碱:好处、补充剂、副作用、剂量等

小檗碱或盐酸小檗碱是在许多植物中发现的化合物。它可以帮助治疗糖尿病、高胆固醇和高血压等疾病。然而,副作用可能包括胃部不适和恶心。
数千年来,小檗碱一直是中国传统医学和阿育吠陀医学的一部分。它以不同的方式在体内发挥作用,并且能够引起体内细胞的变化。
小檗碱的研究表明它可以治疗多种代谢疾病,包括糖尿病、肥胖症和心脏病。它还可以改善肠道健康。
尽管小檗碱看起来很安全并且副作用很少,但您在服用之前应该咨询您的医生。
小檗碱可能是一种有效的抗菌剂。2022 年的一项研究发现,小檗碱有助于抑制金黄色葡萄球菌的生长。
另一项研究发现,小檗碱会损害某些细菌的 DNA 和蛋白质。
研究表明,小檗碱具有抗炎特性,这意味着它可能有助于治疗糖尿病和其他与炎症相关的疾病。
研究表明小檗碱可能有益于治疗糖尿病。研究表明,它可以对以下方面产生积极影响:
同一分析发现,小檗碱和降血糖药物的组合比单独使用任何一种药物更有效。
根据 2014 年的一项研究,小檗碱有望成为糖尿病的潜在治疗方法,特别是对于因心脏病、肝衰竭或肾脏问题而无法服用现有抗糖尿病药物的人。
另一项文献综述发现,小檗碱与生活方式改变相结合比单独改变生活方式更能降低血糖水平。
小檗碱似乎可以激活 AMP 激活的蛋白激酶,有助于调节身体对血糖的利用。研究人员认为,这种激活可以帮助治疗糖尿病和相关的健康问题,例如肥胖和高胆固醇。
2020 年进行的另一项荟萃分析显示,体重和代谢参数有所改善,而肝酶水平并未显着增加。
然而,科学家需要进行更大规模的双盲研究,以充分确定小檗碱的安全性和有效性。
在服用小檗碱治疗糖尿病之前,请先咨询您的医生。它可能不适合所有人,并且可能与其他药物相互作用。
高水平的胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)甘油三酯会增加患心脏病和中风的风险。
一些证据表明小檗碱可能有助于降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。根据一项评论,动物和人类研究表明小檗碱可以降低胆固醇。
这可以帮助降低低密度脂蛋白(“坏”胆固醇),并增加高密度脂蛋白(“好”胆固醇)。
文献综述发现,小檗碱与生活方式改变相结合,比单独改变生活方式更能有效治疗高胆固醇。
研究人员认为,小檗碱的作用可能与降胆固醇药物相似,但不会引起相同的副作用。
文献综述发现,小檗碱与降血压药物联合使用比单独使用更有效。
此外,大鼠研究的结果表明,小檗碱可以延缓高血压的发作,并有助于在高血压确实发生时减轻其严重程度。
一项评论报告称,连续 3 个月每天两次服用 750 毫克 (mg) 伏牛花的人体重明显减轻。小檗是一种含有大量小檗碱的植物。
此外,一项双盲研究发现,患有代谢综合征的人每天服用 3 次 200 毫克伏牛花,体重指数较低。
进行另一项研究的团队指出,小檗碱可能会激活棕色脂肪组织。这种组织帮助身体将食物转化为体热,增加激活可能有助于治疗肥胖和代谢综合征。
一些研究表明,小檗碱的作用与二甲双胍药物相似,医生经常开二甲双胍来治疗 2 型糖尿病。事实上,小檗碱可能具有改变肠道细菌的能力,这有助于治疗肥胖和糖尿病。
当女性体内某些雄性激素水平较高时,就会发生多囊卵巢综合症 (PCOS)。该综合征是一种荷尔蒙和代谢失衡,可能导致不孕和其他健康问题。
多囊卵巢综合症与许多问题有关,小檗碱可以帮助解决。例如,患有 PCOS 的人也可能有:
医生有时会开二甲双胍(一种糖尿病药物)来治疗多囊卵巢综合症。由于小檗碱与二甲双胍具有相似的作用,因此它也可能是治疗多囊卵巢综合征的良好选择。
一项系统评价发现小檗碱在治疗伴有胰岛素抵抗的多囊卵巢综合征方面很有前景。然而,作者指出,这些影响的确认需要进一步的研究。
小檗碱可能会引起细胞分子的变化,这可能有另一个潜在的好处:抗癌。
另一项研究表明,小檗碱通过抑制癌症的进展和典型生命周期来帮助治疗癌症。它还可能在杀死癌细胞方面发挥作用。
基于这些数据,作者指出小檗碱是一种“高效、安全且负担得起”的抗癌药物。
然而,重要的是要记住,研究人员仅在实验室中研究小檗碱对癌细胞的影响,而不是在人体中研究。
根据 2020 年发表的一些研究,如果小檗碱可能有助于治疗癌症、炎症、糖尿病和其他疾病,那可能是由于它对肠道微生物组的有益作用。科学家发现肠道微生物组(肠道中的细菌菌落)与这些疾病之间存在联系。
小檗碱具有抗菌特性,似乎可以清除肠道中的有害细菌,从而促进健康细菌的生长。
虽然对人类和啮齿动物的研究表明这可能是真的,但科学家警告说,需要更多的研究来确认小檗碱如何影响人类以及使用是否安全。
美国自然疗法医师协会 (AANP) 指出,小檗碱补充剂有补充剂或胶囊形式。
他们补充说,许多研究建议每天服用 900-1500 毫克,但大多数人每天服用 3 次 500 毫克。然而,AANP 敦促人们在服用小檗碱之前咨询医生,以检查其是否安全使用以及可以服用的剂量。
AANP 表示,如果医生同意小檗碱可以安全使用,人们还应该检查产品标签是否有第三方认证,例如美国国家科学基金会 (NSF) 或 NSF International。
2018 年的一项研究的作者发现,不同小檗碱胶囊的含量差异很大,这可能会导致安全性和剂量方面的混乱。他们没有发现更高的成本必然反映更高的产品质量。
美国食品和药物管理局 (FDA) 不监管膳食补充剂。无法保证补充剂是安全或有效的,并且并不总是能够验证产品的质量。
科学家表示,小檗碱和二甲双胍有许多共同特征,两者都可能有助于治疗 2 型糖尿病。
但是,如果医生为某人开了二甲双胍,则在未事先与医生讨论的情况下,不应考虑使用小檗碱作为替代品。
医生将根据临床研究为患者开出正确剂量的二甲双胍。不可能知道补充剂与这个数量的匹配程度如何。
小檗碱可能与二甲双胍相互作用并影响您的血糖,使其难以控制。在一项研究中,同时服用小檗碱和二甲双胍可使二甲双胍的作用降低 25%。
小檗碱有一天可能会成为二甲双胍控制血糖的合适替代品,但还需要更多的研究。
美国国家补充和综合健康中心(NCCIH)表示,黄花含有小檗碱,如果成人口服,短期内不太可能引起严重的副作用。然而,没有足够的信息表明它可以安全地长期使用。
在动物研究中,科学家注意到以下影响取决于动物类型、给药量和持续时间:
在服用小檗碱或其他补充剂之前咨询您的医生很重要,因为它们可能不安全并且可能不适合所有人。任何对任何草药产品有过敏反应的人都应立即停止使用。829459d1711d74739f0ae4b6cceab2e


发布时间:2023年12月7日