berberine:好处,补品,副作用,剂量等等

berberine或盐酸少碱是在许多植物中发现的一种化合物。它可以帮助治疗糖尿病,高胆固醇和高血压等疾病。但是,副作用可能包括胃部不适和恶心。
数千年来,Berberine一直是中国和阿育吠陀医学的一部分。它以不同的方式作用在体内,并能够在体内细胞内部变化。
关于小ber的研究表明,它可能治疗包括糖尿病,肥胖和心脏病在内的各种代谢疾病。它也可能改善肠道健康。
尽管berberine似乎是安全的,而且副作用很少,但您应该在服用医生之前咨询。
berberine可能是有效的抗菌剂。 2022年的一项研究发现,小ber碱有助于抑制金黄色葡萄球菌的生长。
另一项研究发现,小berin虫会损害某些细菌的DNA和蛋白质。
研究表明,小ber碱具有抗炎特性,这意味着它可能有助于治疗与炎症有关的糖尿病和其他疾病。
研究表明,草药可能有益于治疗糖尿病。研究表明,它可能对:
相同的分析发现,小ber碱和降糖药物的结合比单独使用任何一种药物更有效。
根据2014年的一项研究,小ber碱显示出对糖尿病的潜在治疗方法,特别是对于因心脏病,肝衰竭或肾脏问题而无法服用抗糖尿病药物的人。
对文献的另一篇评论发现,小ber碱与生活方式的变化相结合,仅与生活方式变化相比,血糖水平降低了。
berberine似乎激活了AMP激活的蛋白激酶,这有助于调节人体对血糖的使用。研究人员认为,这种激活可以帮助治疗糖尿病和相关的健康问题,例如肥胖和高胆固醇。
在2020年进行的另一项荟萃分析显示,体重和代谢参数的改善,肝酶水平没有显着增加。
但是,科学家需要进行更大的双盲研究,以充分确定berberine的安全性和有效性。
在服用小ber糖糖尿病之前,请与您的医生交谈。它可能并不适合所有人,并且可能与其他药物互动。
高水平的胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)甘油三酸酯可以增加心脏病和中风的风险。
一些证据表明,小ber碱可能有助于降低LDL胆固醇和甘油三酸酯。根据一项评论,动物和人类研究表明,berberine降低了胆固醇。
这可以帮助降低LDL,“坏”胆固醇,并增加HDL,即“好”胆固醇。
对文献的评论发现,与单独的生活方式变化相比,小ber和改变生活方式的变化在治疗高胆固醇方面更有效。
研究人员认为,小ber碱的作用可能与降低胆固醇的药物相似,而不会引起相同的副作用。
对文献的评论发现,比起本身,草药与降压药物更有效。
此外,大鼠研究的结果表明,小ber碱可能会延迟高血压的发作,并在高血压发生时有助于降低其严重程度。
一项评论报告说,每天两次服用750毫克(MG)的大量减肥,持续3个月。凉亭是一种含有大量小ber的植物。
此外,一项双盲研究发现,每天三次服用200毫克的代谢综合征的人的体重指数较低。
进行另一项研究的团队指出,小ber可以激活棕色脂肪组织。该组织有助于人体将食物转化为人体热,并增加活化可能有助于治疗肥胖和代谢综合征。
一些研究表明,小ber碱的作用与药物二甲双胍的作用相似,该药物经常开出治疗2型糖尿病的药物。实际上,小ber碱可能具有改变肠道细菌的能力,这可以帮助治疗肥胖症和糖尿病。
当女性患有高水平的雄性激素时,发生多囊卵巢综合征(PCOS)。该综合征是一种激素和代谢失衡,可能导致不育症和其他健康问题。
多囊卵巢综合征与Berberine可以帮助解决的许多问题有关。例如,患有PCOS的人也可能有:
医生有时会开处方二甲双胍(糖尿病医学)来治疗PCOS。由于小ber碱与二甲双胍具有相似的作用,因此对于PCOS来说,它也可能是一个很好的治疗选择。
一项系统的综述发现,在治疗胰岛素抵抗的多囊卵巢综合征方面有望有望。但是,作者指出,确认这些效果需要进一步研究。
小ber碱可能会导致细胞分子的变化,这可能具有另一个潜在的好处:抗癌。
另一项研究表明,berberine通过抑制其进展和典型的生命周期来帮助治疗癌症。它也可能在杀死癌细胞中发挥作用。
基于这些数据,作者指出,berberine是一种“高效,安全且负担得起的”抗癌药。
但是,重要的是要记住,研究人员仅研究了小ber碱对实验室癌细胞而不是在人类中的影响。
根据2020年发表的一些研究,如果小ber碱可以帮助治疗癌症,炎症,糖尿病和其他疾病,则可能是由于其对肠道微生物组的有益作用。科学家发现了肠道微生物组(肠中细菌的菌落)与这些疾病之间的联系。
berberine具有抗菌特性,似乎可以从肠道中去除有害细菌,从而促进健康细菌的生长。
尽管对人类和啮齿动物的研究表明这可能是正确的,但科学家警告说,需要更多的研究来确认小ber碱如何影响人们以及是否安全使用。
美国自然疗法医生协会(AANP)指出,小ber碱补充剂可提供补充或胶囊形式。
他们补充说,许多研究建议每天服用900-1500毫克,但大多数人每天服用500毫克。但是,AANP敦促人们在服用Berberine之前检查是否安全使用以及可以服用什么剂量。
AANP表示,如果医生同意berberine可以安全使用,那么人们还应检查产品标签是否获得第三方认证,例如国家科学基金会(NSF)或NSF International。
2018年一项研究的作者发现,不同berberine胶囊的含量差异很大,这可能会导致对安全性和剂量的困惑。他们没有发现较高的成本一定反映出更高的产品质量。
美国食品药品监督管理局(FDA)不调节饮食补充剂。不能保证补充剂是安全的或有效的,并且并非总是有可能验证产品质量。
科学家说,berberine和二甲双胍具有许多特征,两者都可以治疗2型糖尿病。
但是,如果医生为一个人开了二甲双胍,那么如果不先与医生讨论,他们不应将berberine视为替代方案。
根据临床研究,医生会为一个人开出正确剂量的二甲双胍。不可能知道补品与此数量的匹配程度。
小berin可能与二甲双胍相互作用并影响您的血糖,因此难以控制。在一项研究中,服用小ber和二甲双胍将二甲双胍的作用降低了25%。
有一天,小ber虫可能是二甲双胍控制血糖的合适替代品,但需要更多的研究。
国家互补和综合健康中心(NCCIH)指出,含有berberine的戈德罗德(Goldenrod)在成年人口服口服的情况下,在短期内不太可能在短期内造成严重的副作用。但是,没有足够的信息表明它可以安全使用。
在动物研究中,科学家指出了以下效果,具体取决于动物的类型,数量和给药持续时间:
在服用berberine或其他补充剂之前,与您的医生交谈很重要,因为它们可能不安全,并且可能不适合所有人。任何对任何草药产品都有过敏反应的人都应立即停止使用它。829459D1711D74739F0AE4B6CCEAB2E


发布时间:07-2023
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