药草介绍：葡萄籽提取物

葡萄籽提取物
通用名：葡萄籽提取物、葡萄籽
拉丁名：Vitis vinifera
背景
葡萄籽提取物是由酿酒葡萄的种子制成的，被推广为多种疾病的膳食补充剂，包括静脉功能不全（当静脉无法将血液从腿部输送回心脏时）、促进伤口愈合和减少炎症。
葡萄籽提取物含有原花青素，已针对多种健康状况进行了研究。
我们知道多少？
有一些针对人们使用葡萄籽提取物治疗某些健康状况的严格对照研究。然而，对于许多健康状况，没有足够的高质量证据来评估葡萄籽提取物的有效性。
我们学到了什么？
一些研究表明，葡萄籽提取物可能有助于缓解慢性静脉功能不全的症状和眩光引起的眼睛压力，但证据并不充分。
关于葡萄籽提取物对血压影响的研究得出了相互矛盾的结果。葡萄籽提取物可能有助于稍微降低健康人和高血压患者的血压，特别是肥胖或患有代谢综合征的人。但高血压患者不应同时服用高剂量的葡萄籽提取物和维生素 C，因为这种组合可能会导致血压恶化。
2019 年对涉及 825 名参与者的 15 项研究进行的回顾表明，葡萄籽提取物可能有助于降低 LDL 胆固醇、总胆固醇、甘油三酯和炎症标志物 C 反应蛋白的水平。然而，个别研究规模较小，这可能会影响结果的解释。
国家补充和综合健康中心 (NCCIH) 正在支持研究某些富含多酚的膳食补充剂（包括葡萄籽提取物）如何帮助减少压力对身心的影响。 （多酚是在许多植物中发现的具有抗氧化活性的物质。）这项研究还着眼于微生物组如何影响特定多酚成分的吸收。
我们对安全了解多少？
适量服用葡萄籽提取物通常耐受性良好。它已在人体研究中经过长达 11 个月的安全测试。如果您患有出血性疾病或即将接受手术，或者服用抗凝剂（血液稀释剂），例如华法林或阿司匹林，则可能不安全。
关于在怀孕期间或母乳喂养期间使用葡萄籽提取物是否安全，人们知之甚少。